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教育教育动态

读懂情绪,好好沟通!铁西区青少年心理健康成长课堂开讲

2026/09/22 8.2k 阅读 260 点赞

  为扎实推进医教协同深度融合,夯实青少年心理健康根基,提升学生情绪管理能力与人际沟通素养,培养新时代阳光少年,9月22日,铁西区“读懂情绪 好好沟通”青少年心理健康成长课堂开讲。活动由吉林省神经精神病医院、铁西区教育局联合主办,铁西区迎宾街小学校承办。 

  活动中,吉林省神经精神病医院心理门诊负责人、中级心理治疗师贾梦主任以《人人享有的心理健康:做自己的情绪小管家》为题开展讲座,普及心理健康知识,教授情绪识别觉察与呼吸调节、感官锚定等调适方法,引导学生正视各类情绪、接纳自我感受,学会科学减压,懂得适时求助,涵养共情包容的品格,以稳定心态从容成长。 

  吉林省神经精神病医院心理门诊护士长、心理咨询师薛恩达带来《小耳朵・心桥梁:校园非暴力沟通10步成长课》专题讲座,深入浅出阐释非暴力沟通内核,剖析言语对心灵的影响,围绕观察、感受、需要、请求四大要素,引导学生理性陈述、真诚共情,用温和表达搭建心灵互通的桥梁。 

  课堂现场互动氛围浓厚,同学们凝神倾听、主动思考,踊跃分享在同伴交往、家庭生活与学习当中遇到的沟通难题。借助情景模拟、问答交流、角色换位等体验式活动,孩子们沉浸式练习共情倾听、善意表达,学习化解矛盾的沟通方法。同学们纷纷表示,此次活动收获良多,今后会把学到的心理知识运用到生活里,以善意沟通温暖他人,以稳定心态拥抱成长,努力做内心丰盈的阳光少年。 

  下一步,铁西区教育局将持续健全医教协同育人机制,引入优质资源,创新育人形式,丰富教育载体,合力织牢校园心理防护屏障,用专业力量守护青少年心灵晴空。 

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  (初审:杜微 复审:郭旋 终审:王维)

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标签:教育动态

评论 (2)

我
苏
苏州市民2026-03-18 15:30

非常实用的信息,感谢分享!

科
科技爱好者2026-03-18 14:20

这篇文章写得很详细,有帮助!